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Probiere doch auch mal meine folgenden Rezept für vegane Steaks aus: 300 g Seitan-Fix (Seitanpulver) 2 Shitake-Pilze, getrocknet 240 ml Rotwein, trocken 1 EL dunkler Balsamico 60 g Kichererbsen (vorgegart aus dem Glas/Dose) 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt 1 TL Thymian 1/2 TL Koriander, gemahlen 1/2 TL süßes Paprikapulver 1 TL Rosmarin 1 TL Estragon 2 EL Tomatenmark 3 Knoblauchzehen, gepresst 2 EL Olivenöl 500 ml Rotwein, trocken 500 ml starke Brühe 1 Zwiebel, geviertelt 1 Lorbeerblatt 10 Pfefferkörner 1 TL Salz Öl 1 TL schwarzer Pfeffer, grob gemahlen 1 TL Salz 60 ml dunkler Balsamico 60 ml Rotwein 2 TL Tamarindenmus (Asialaden) 1 EL brauner Zucker 4 mittelgroße Kartoffeln 3 EL Albaöl (ersatzweise vegane Butter oder sehr feste Margarine, geschmolzen) 1 TL Salz 1/4 TL Knoblauchgranulat 1/4 TL Zwiebelgranulat 500 g grüne Bohnen (Buschbohnen, Brechbohnen, Prinzessbohnen) 1 TL Bohnenkraut 1/2 TL Salz 1 EL vegane Butter oder sehr feste Margarine Alles zusammen anrichten und servieren

Natural Healing

Menge:24

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